【無料】そうろう対策、体質改善3カ月

生活
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整体さん
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『彼女や他の女性を満足させられない人

挿入後、1分も持たない人、自信が欲しい人向け』

そうろうって良くなるものなの?

整体さん
整体さん

簡単な事を三か月続ければ彼女を満足させる事ができますよ

この対策は自信がつきます。この記事を読むと

が身に付きます。大きい小さいの話はもって生まれたものなので気にしなくなる方もいらっしゃいますが、早い、立たないのは自信を失いますよね。この記事の方法で変化を感じるのは20代なら1週間もあれば十分です。40代の方以降は継続!ひたすら継続してください!

日本国内の成人男性男性の3.5人に一人が早漏のお悩みを抱えています。

テンガヘルスケアの調べ

恥ずかしながら、私個人も20代までは音速の貴公子でした。30代になってからは15分以上持ちます、なので貴公子を卒業出来ました。というわけで、東洋医学的なからだの変え方と実際の経験、指導を基にアドバイスをまとめました。早さを捨てるメリットは自信がつきます、デメリットは手軽じゃなくなることです。

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【音速から卒業】自ら鍛えて耐久力をつける

まず身体のシステムは『刺激になれる』と言うシステムがあります。鍛えると言っても筋トレの様に刺激を加えるだけです。まだあなたは刺激に成れていないだけです。

圧迫としごき

基本的に加わる刺激は圧迫した力としごきの力です。亀頭にかかる刺激がある一定範囲で加わると気持ち良くなってしまうので、その範囲を上げていきましょう。分かりやすいように力を数値化してグラフにしてみました。

圧迫としごき

例えばあなたは普段2.5~4.5の力が一番気持ちがいい値だとします。これを鍛え上げて

圧迫としごき

強い刺激になれることです。強い刺激はなるたけ強く握って行うことで十分です。

【音速から卒業】自ら鍛えて耐久力をつける
男はいくつになっても男です

【持続力が着く】簡単な生活習慣

かんたんな生活習慣で精力アップができます。早く寝るとか適度な運動とか腹八分目とか基本的な事もいいんですが効果的な二つをあげます。

食と運動で鍛える

精力に悪影響を与えるのが『甘いもの』です。若くして『立たない』『中折れ』『性欲が無い』と言う方の好きなものは大抵、コカ・〇ーラや栄養ドリンクが大好きです。

砂糖断ちをする

糖質は野菜やごはんで十分とれます。砂糖は糖質のみなので脾臓肝臓腎臓に負荷をかけべっとりとした血液を作ると言われています。べっとりしたものでは股間にいいエネルギーが回らないのです。

内ももを鍛えて腎臓の気をアップする

足の内転筋は東洋医学の腎臓の気の流れがあり、腎臓の気は精力に大きく関わります。よってここを鍛えることで立つ力と持続力を養えます。おすすめはスクワットや内転筋のトレーニングです。スクワットは膝を90°以上曲げないでください。ひざを痛めます。内転筋はバランスボールやクッションを足に挟んだり、ストレッチをしたりと組み合わせたものを行って下さい。

【無料】そうろう対策、体質改善3カ月

いかがでしたか?うちのお店で相談を受ける時は、からだを整体してからアドバイスしてますが、今のところ皆さん(20代から60代にかけて)改善できて満足しています。また疲れたり砂糖を取り始めると元の方向に戻り始めるらしいので、ぜひ継続して取り組み自信を付けて下さい(笑)

この記事を書いた人

整体さんです。仙台市内でたまに男性的な問題の相談をされる治療院と併設整体院を6年経営しています。一店舗だけでのんびりやってます。

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